蒜有杀菌的功能,食用一些对人体有益,而做鱼时加入红酒可以让鱼肉更鲜嫩,还能增加香味和保持新鲜。
材料:
鲜三文鱼2块(共约400g),大蒜碎60g,葡萄酒(无甜味的)200ml,盐1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),黄油2茶匙(10ml)
做法:
中火烧热炒锅,放入黄油和大蒜碎翻炒,待大蒜碎炒出香气,倒入红酒搅匀略煮2分钟,即成红酒香蒜酱。
将鲜三文鱼洗净,沥干水分,调入盐和白胡椒粉腌制15分钟。
取一张铝箔纸摊开,将腌好三文鱼放在铝箔纸上包起口,移至烤盘上。待电烤箱预热至190度后,将烤盘移入烤箱中,烤制10分钟。
将烤好的三文鱼取出成盘,鱼身淋上葡萄酒香蒜酱即可。