很多人都有过宿醉的尽力吧，虽然自己不想喝，但是应为各种各样的原因不得不喝，这种情况时长发生，假如你一直都觉得，喝紅酒之后的宿醉要比喝白酒更严重，那你的感覺一点也沒错!科学家已证实，酒品的颜色深浅会影响宿醉程度，酒的颜色愈深宿醉就愈严重。因此假如你前一晚畅饮的是颜色浓郁的威士忌，第二天起床后的头痛，就要比喝了太多颜色透明的伏特加更难受。

　　但科学家也发现，即使你喝的是白酒或伏特加，第二天早上的工作表现也会跟喝多了威士忌或紅酒的人一样糟。这就是人们常说的“宿醉”。

　　“宿醉”就是人体对摄入酒精过多的反应。过度饮酒影响中枢神经系统，使脑内化学物质含量变化，从而引起头痛、头晕、恶心。第二天早上，仍会感到头痛欲裂，疲惫不堪，口干舌燥，胃部不适呕吐，同时还会引起免疫系统的削弱。

　　一项新的研究显示，那些假期里喜欢大量饮酒的人们此前曾试过多种办法快速醒酒，但效果均不理想。目前美国国家头痛研究基金会的研究人员终于找到了一种解除大量饮酒后头痛感的最佳办法，这就是喝蜂蜜。

　　专家认为：“蜂蜜成分中含有一种大多数水果中不含有的果糖，它可以促进酒精分解吸收。另外，西红柿汁也富含果糖，是帮助促进酒精分解吸收的另外一种有效饮品。”研究人员还指出，快速醒酒的其他办法还包括饮用由蜂蜜、柠檬以及茶混合在一起的一种热饮，但总体而言，蜂蜜的醒酒作用最为显著。

　　研究人员向那些喜欢喝酒的人士提出了下列可以防止饮酒后出现头痛的建议：控制饮酒节奏，不要喝得太快，也不要空腹饮酒。尽量不要喝红酒，因为这种酒最容易导致头痛。研究人员称，由于饮酒过量而导致的经常性头痛需要接受药物治疗。

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