四年一届的欧洲杯本月已经拉开了帷幕，这个月，理所当然就成了球迷们狂欢的一个月，虽然大多数人没办法身临其近前往比赛地点，但我们依旧可以通过网络观看现场直播，不管是哪个球队的球迷，都可以一饱球瘾，为自己喜爱的球队摇旗呐喊。

为了看球赛，很多球迷都会熬夜，而看球的时候，又总是少不了要喝上两口啤酒，熬夜加上喝酒，面对第二天的工作压力还是很大，如何才能又能尽情享受球赛又把对身体的伤害降到最低呢？不如把啤酒换成红酒吧。

红酒富含200多种对人体有益的营养成分，葡萄酒中的红酒多酚具有抗氧化作用，饮用葡萄酒可以加速肝脏、肾脏的造血功能，从而促进血液循环，加强新陈代谢，起到排毒养颜的作用，熬夜的时候身体各个器官没办法很好的进行排毒，红酒正好可以改善这种情况。睡前饮用一杯红酒可以让整个人的气色好起来，这样，即使熬夜也可以应对第二天的工作，又不影响看球的心情，一举两得，何乐而不为？

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