众所周知葡萄酒是一款天然的保健饮品，长期适量饮用对人体的好处多多。近日，德国科学家研究发现，葡萄酒中含有的白藜芦醇物质，可以抑制脂肪细胞的生长，达到瘦身的效果。但不要以为每天大量饮用红酒，肥肉就会慢慢的消失哦。一天之内什么时候饮用红酒可是有讲究的。

　　葡萄酒是具有多种营养成分的高级饮料。适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用，提高肌肉的张度。除此之外，葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等，能直接被人体吸收。尤其对身体虚弱、患有睡眠障碍者及老年人的效果更好。德国科学家研究发现，葡萄酒中含有的白藜芦醇物质，能够抑制脂肪细胞生长，达到减肥的效果。
　　每天喝一杯葡萄酒有助于防止体内脂肪增加，甚至有助于减轻体重。但专家提醒别以为每天只是捧起酒瓶拼命喝，赘肉就自然会消失。一天之内什么时候喝葡萄酒?喝什么样的葡萄酒?每种葡萄酒都有什么样的减肥作用?这里面可是大有讲究的。
　　清早起床喝葡萄酒减肥：
　　在丰富的早餐前先喝一杯半干葡萄酒，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子。
　　上午工作中喝葡萄酒减肥：
　　甜葡萄酒能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈代谢，略高的糖份还有助舒缓神经，提高你的工作效率，可以说是一举两得。
　　午饭前喝葡萄酒减肥：
　　午餐前喝一杯加香葡萄酒也就是开胃酒，一来可以先填填肚子，降低午饭的饮食分量;二来可以补充身体所消耗的水分，加速新陈代谢。
　　葡萄酒能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈代谢，略高的糖分还有助舒缓神经，提高你的工作效率，可以说是一举两得。
　　下午茶时段喝葡萄酒减肥：
　　一到这一时段，食欲又发作，薯片、曲奇、汽水等都是致肥美食，这时，不妨来一杯半干葡萄酒，不但可以抑制食欲，还能护肤养颜。
　　晚餐中喝葡萄酒减肥：
　　借葡萄酒降低对碳水化合物和糖分的摄取量才是正确的瘦身之道，所以，以蛋白质和蔬菜汁为主的晚餐，不但卡路里低还能摄取纤维素，加速脂肪的排出。

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