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红酒雪梨紫甘蓝

来源: 红酒客    作者: CHEN    2012-05-14 14:47:37


夏天人们总喜欢吃些清淡的食物,比如凉拌黄瓜,现在红酒客为您带来这道红酒雪梨紫甘蓝,它从颜色上更鲜艳生动,,有淡淡的红酒香,口感清淡独特,还是一种天然的防癌食物。

材料:紫甘蓝、雪梨、食盐、白糖、红酒、橄榄油

 

做法:

1、紫甘蓝切细丝用清水浸泡一会儿后捞出沥干水份

2、在紫甘蓝中加红酒腌30分钟以上

3、梨去皮切丝,加到红酒腌过后的紫甘蓝中,加适量白糖(可多加点,口感会好点),适量白醋,一点点盐,橄榄油拌匀即可