大家都知道饮用葡萄酒可达到瘦身的效果，但是别以为每天只要捧起酒瓶拼命的喝，赘肉就会一点一点的消失。每天什么时候喝葡萄酒？喝什么样的葡萄酒？每种葡萄酒都有什么样的瘦身作用？这里面可都是大有讲究的。

　　清早起床喝葡萄酒减肥：
　　在丰富的早餐前先喝一杯半干葡萄酒，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子。
　　上午工作中喝葡萄酒减肥：
　　甜葡萄酒能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈代谢，略高的糖份还有助舒缓神经，提高你的工作效率，可以说是一举两得。
　　午饭前喝葡萄酒减肥：
　　午餐前喝一杯加香葡萄酒也就是开胃酒，一来可以先填填肚子，降低午饭的饮食分量;二来可以补充身体所消耗的水分，加速新陈代谢。
　　葡萄酒能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈代谢，略高的糖分还有助舒缓神经，提高你的工作效率，可以说是一举两得。
　　下午茶时段喝葡萄酒减肥：
　　一到这一时段，食欲又发作，薯片、曲奇、汽水等都是致肥美食，这时，不妨来一杯半干葡萄酒，不但可以抑制食欲，还能护肤养颜。
　　晚餐中喝葡萄酒减肥：
　　借葡萄酒降低对碳水化合物和糖分的摄取量才是正确的瘦身之道，所以，以蛋白质和蔬菜汁为主的晚餐，不但卡路里低还能摄取纤维素，加速脂肪的排出。
推荐酒品
非洲之心干红葡萄酒
推荐理由：深红色的酒体，有着和谐细腻的浆果和红色水果的香味，成熟的香蕉味道中带有一丝香草的辛辣味道，回味细腻，果香充盈喉间，单宁重度，结构完整和谐。
推荐酒品：
西蒙纳琪干红葡萄酒
推荐理由：来自阿根廷优质酒庄，晶莹剔透，口感柔和，就提平衡，具有浓郁的水果香味，在橡木桶存放也使酒具有香草和巧克力的混合香气，口感略甜，单宁成熟稳定，对于葡萄酒新人来说，是很好的选择。

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